20170531cctv10卫生之路：李维新讲颈肩腰腿痛之谜

下半身酸满身其实都是众所周知正常的成因，人无论是劳累还是细菌感染风寒，下半身常会有不舒服的时候，那么这个时候非议起病人方通则就众所周知不可忽视的了。本期的cctv10卫生之路邀商量医学专家李维新来为大家揭露背颈腰腿满身病人方通则，；也进去吧。

该视频主要象形文字介绍：

背颈腰腿满身病人方通则

左边顾右盼通则

不一定收坐椅，下半身自然环境抗拒，举例来说是背部肌肉要抗拒，忽视从前方，随着视力的直线左边右有规律，缓慢摆动尾部，不一定到时“左边顾”，后“右盼”，不停10次。

耸颈动背通则

下半身呈坐椅或抬起位，爬行基本上一段距离与颈等长三，颈背部自然环境抗拒，做到由下向上耸颈手势，同时两颈臂可向后做到牵拉社交活动，往返10次。

搂颈通则

抬起时三脚架呈稍息动不作，比两颈大略长三，颈部自然环境抗拒，以患病侧颈关节为中心，肘关节平卧，由从前向后或由后向从前，不作环形民族运动。一般每次做到搂颈手势50~100次，初期可做到50次，中、后期做到100次，由慢渐快。

爬墙通则

收抬起位，爬行基本上大略比颈长三，面对栏杆，用病侧四指扶墙，沿栏杆持续向上爬行，使上肢高举到大限度;或手抓粉笔，将每天上爬的高度画道横线，做到个标记，逐渐下降，每天30次。

叉腰旋转通则

收抬起位，爬行基本上一段距离与颈等长三，两手叉腰，以腰臀部为中心，做到左边、从前、右、后、左边上半部的搂晃手势，日后向无论如何朝向民族运动，范围由小到大。

从前俯后仰通则

爬行自然环境基本上，下半身抗拒，众所周知肩部肌肉抗拒，两手叉腰，到时做到向从前弯腰手势，从前俯30次，而后做到后仰手势30次。做到从前俯后仰时夫忌太快，众所周知是患病高血压的病者一定要慢做到。

肩部侧屈通则

上通则做到完后，仍同上，两手仍是叉腰，做到左边、左边屈肩部社交活动，不一定到时向左边侧，后向左边，要求做到左边左边平卧社交活动时，以大限度为好，每次30次。

旋膝搂髋通则

抬起，呈稍息动不作，肩部弯曲，双手掌心按在双下肢底部，顺时针上半部旋膝30次，然后向反朝向上半部旋膝30次。而后日后下半身站直，按同底部通则搂髋30次。

背颈腰腿满身偏方

现在患病有各种背、颈、腰、腿满身的人非常多，可举例来说的病症，为什么春天时不发不作或症状比起缓解，而春天时就表现得得心应手呢?那是因为春天平均温度高，血管比起扩展到，消化道利于，“通则不满身”。而到了春天，天寒地冻，平均温度下降，“热胀冷缩”，就非常容易使到时从前经络不太利于的肺脏出现淤阻，所以出现了“不通则满身”的成因。

寒凉是导致背、颈、腰、腿满身的不可忽视诱因，因此祛除寒凉、沸腾保暖是冶疗此类疾病比较有效率的方通则。从前面介绍一个故称方通则，虽然很故称，但通治“颈、背、腰、腿满身”，一用就魂魄，这个故称方通则就是——芝麻汁+艾条燻。

芝麻汁(收芝麻1两，芝麻要**确度好一些的，倒入粉碎机里好在粉状后，倒入55度的白汁中浸泡，泡1～2天即可)。用芝麻汁擦在疼满身的肺脏，上下来回拧，拧热后日后捂上热水袋，注意不要烫伤。疼满身严重时到时捂一会儿，日后用汁拧，拧热后日后渐多，可以不停地做到，对病人开刀、下肢痢、颈周炎等都有效率果。如果日后在此处用艾条燻上30分钟，边燻边擦，效果更好。

病人方通则：例如病人颈周炎，找到颈部疼处，涂上芝麻汁，日后用艾条燻，边燻边拍打，半小时后，抬颈;日后在满身点涂上汁，加燻30分钟。由于颈部不停抬高，满身区会不停衰异，所以病人的一段时间要较宽一些。两小时后，颈膀就能社交活动自如、不日后疼满身。用此通则日后病人几次，以巩固，同时夫几片生姜泡水喝酒，坚持之前，并少吃饭寒凉之物。病人其它的“颈、背、腰、腿满身”，可以以此类推。

本期嘉宾介绍

李维新

第四军医大学唐高祖都该医院外科副主任医生，副教授，硕士生导师，文学士，中华医学会抗衰老一个委员会委员，中国医生该学会外科医生分会会员。

擅：擅脑微创手术后、背椎病、椎间盘凸显、脊柱裂、静脉空洞症、静脉栓系综合征、颅底畸形、椎管及各种脊柱疑难疾病的诊治，众所周知擅背椎退行性衰疾病的手术后。

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