中草药的防晒密码

2017-06-28 21:27:53 来源:

好想抛下这些烦人的累坠，纵情地和阳光来个密切接触。我们的传统中草药就在这个时候1显身手，在它精心的庇护下，我们的皮肤可以不再惧怕紫外线的伤害，纵情享受阳光。

1重奏：避免紫外线

黄芩是很好的肌肤清道夫，其中含有的主要活性成份黄芩苷和黄芩素有抗菌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗氧化、清除自由基、抑制酪氨酸酶等多种功能。防晒方面，黄芩苷可以吸收紫外线，清除氧自由基，抑制黑色素的生成，让肌肤干净平滑。有研究显示，黄芩含量到达0.8克/毫升的话，其防晒指数可以到达 SPF35。

● 防晒锦囊：消炎防晒喷雾

◎ 做法：将黄芩1两，苦参5钱研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约15分钟。待凉后隔渣取液，存入喷瓶中。

◎ 用法：外出前使用，可有效帮助肌肤抑制吸收紫外线。3日内用完为佳。

2 重奏：美白淡色斑

《本草纲目》中记载：珍珠味咸甘寒无毒，镇心点目;珍珠涂面，使人润泽好色彩⋯⋯”现代研究也证明，珍珠中所含的大量微量元素可以有效抑止过氧化脂的增加，清除自由基，从而有效地淡化面部的色斑，改良肤色，避免皮肤松弛，延缓衰老。

● 防晒锦囊：珍珠面膜

◎ 做法：取2匙芦荟汁、2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状的面膜。

◎ 用法：将面膜均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第2层，20分钟后用清水洗净。坚持使用，让你轻松具有白净美肌!

3 重奏：防晒先固金

中医认为，阳光温暖其性属火。过于强烈的阳光会侵害到人体的健康，成为中医中6淫”病邪之1。另外，根据5行中火伤肺金的理论，受肺金所管辖的皮肤固然也会深受其害。阳光、紫外线辐射引发的日光性皮炎、皮肤光敏反应，从中医角度分析其实就是肺金损伤。中医讲求内调外养，补虚固金，增强皮肤本身的抗光辐射能力，才是治本之法。

对中医药方略微有些了解的人，可能都听说过百合固金汤。百合有清火、润肺、安神的功效，其富含的粘液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，是防晒的首选。

● 防晒锦囊：百合薏米汤

◎ 做法：将薏仁60克，百合12克，淘洗后温水浸泡20分钟，再加充足水用大火煮开，然后转小火煮至薏米开花，汤稠便可。

◎ 用法：逐日早晚服用，可大大增强肌肤对抗光辐射的能力呦!本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！