紫外线与防晒

炎炎夏日，肌肤如临大敌，如何防晒和美白自然成为人们关心的话题。对“紫外线如何伤害皮肤，阴天需不需要防晒，如何选择防晒品”等等，您可能会有1系列的疑问。而这些问题，您都可以在以下的内容中找到答案。

紫外线知多少

紫外线根据波长可以划分为长波UVA、中波UVB和短波UVC3种。波长越长，穿透能力越强。UVA造成皮肤损伤老化

长波UVA，波长介于320～400纳米，具有很强的穿透力，能穿透玻璃，乃至9英尺的水；且1年4季，不论阴晴、朝夕都存在。平常皮肤接触到的紫外线95%以上是UVA，因此它对肌肤的伤害最大。UVA能透过表皮攻击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白遭到重创；且真皮细胞自我保护能力较差，很少许的UVA便能造成极大伤害。长此以往，皮肤产生松驰、皱纹、微血管显现等问题。同时，它又能激活酪氨酸酶，致使即时的黑色素沉积和新的黑色素构成，使皮肤变黑、缺少光泽。UVA会造成长时间、慢性和持久的损伤，使皮肤过早衰老，所以又被称为老化射线。UVB引发皮肤即时晒伤

中波UVB，波长介于290～320纳米，会令表皮具保护作用的脂质层氧化，使皮肤变干；进1步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，产生急性皮炎（即晒伤）等症状，皮肤会变红、发痛。严重时，比如长时间的曝晒，还容易致使皮肤癌变。另外，UVB的长时间伤害还会引发黑色素细胞的变异，造成难以消除的太阳斑。ＵＶＣ不影响皮肤健康

短波UVC，波长介于200～290纳米，在到达地面之前就被臭氧层吸收了，因此其对皮肤的影响可以疏忽。

科学和临床实验的文献表明，UVB引致的皮肤侵害是即时和严重的，UVA对皮肤的损伤则是长时间慢性的。因此理想的防护品应当安全性高、刺激性小，更关键是同时具有抵抗UVA和UVB的功能。ＳＰＦ抵抗ＵＶＢ

SPF(SunProtectionFactor)，广为大家熟习，紧跟其后的数值被称为防晒系数或防晒倍数，用于评估防晒产品抵抗UVB的效果。SPF值的高低从客观上反应了防晒产品对紫外线UVB防护能力的大小。测定SPF值时，在选定的1块皮肤上涂抹防晒品，另外一块皮肤则不涂任何产品。然后用UVB分别照耀直至两块皮肤都出现红斑，并记录两种条件下不同的紫外线照耀时间，其比值就是该防晒品的SPF值。SPF值计算公式

SPF=涂抹防晒品皮肤的MED/未涂抹防晒品皮肤的MED*

*MED（MinimalErythemaDose）最小红斑量，指引发最轻微可见红斑（泛红）所需的紫外线最低剂量（J/m2）或最短照耀时间。

可以看出SPF值越大，抵抗UVB的能力越强。1个SPF值为15的防晒产品，可理解为能使皮肤的抗晒红、也就是抵抗UVB的能力提高了15倍。ＰＡ抵抗ＵＶＡ

对UVA防护效果的评价，目前国际上还没有1个比较统1的测定方法。有些国家参照SPF值的测定方法使用“人体斑贴实验”测定PFA（ProtectionFactorofUVA）值，然后转换成PA分级方法来表示防晒品对UVA的防护效果。测定时使用UVA光源，分别照耀皮肤直至出现黑化或色素冷静，记录并对照时间。PFA值计算公式

PFA=涂抹防晒品皮肤的MPPD值/未涂抹防晒品皮肤的MPPD值*

*MPPD（MinimalPersistentPigmentationDose），黑化或色素冷静量。指引发可见黑化或色素冷静量所需的紫外线最低剂量（J/m2）或最短照耀时间。

与SPF的定义类似，1个PFA值为5的防晒产品，可理解为能使皮肤的抗晒黑、也就是抵抗UVA的能力提高5倍。　但通常来说，抗UVA的防晒系数会以PA来表示，这是1种分级式的表示方法。它将测定出的PFA值依照1定的对应关系，转换成PA。PA后面紧跟+号，+号越多，代表抵抗UVA的能力越强。　本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！